Eller insta-månad haha jag har varit lite dålig med att uppdatera min instagram på sista tiden men desto bättre på att uppdatera min instastory :P. Så in och följ med vettja!
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Instagram:fannieredman
Måndag be like:
Bootcamp med mina morgonpigga tjejer. Som nu har fyra veckor kvar av sitt Bootcamp. De är så sjukt duktiga!
Pt-Kund.
Egen träning som bestod av boxning och knän med min kollega och thaiboxning-proffset Abbe Joof som numera är mma-proffs.
Pt-Kund.
Pt-Kund.
Pt-Kund.
Tygndlyftning på Bosön med Bästa Linda! Och pers i Stöt, är även helt slut i benen då vi har ökat på repetitionerna i knäböjen. Så himla motiverande att träna med vikter, det blir så tydligt när träningen går framåt varje liten vikt extra som man får lägga på stången är ju ett kvitto på att man faktist blir starkare och starkare!