Gjorde denna Mango och Maca-smoothie till mellis här om dagen.

1 msk Macapulver*

1/2 tsk Nyponpulver

1/2 tsk Gurkmeja

25g Proteinpulver utan smak

1 Banan

2 nävar fryst Mango

1 dl Färskpressad äppeljuice

1 msk Kokosgrädde

Mixa allt i en mixer – Färdigt!

*Maca är proteinrikt och innehåller även järn, kalcium och magnesium så ett super bra tillskott i din smoothie eller i din gröt. Du kan även använda det i din bakning.

Som jag älskar dem hehe, gröt, kaffe och en Bär-smoothie!

Gröt: Havregryn, kanel, vaniljpulver, banan och honung.

Smoothie: BF’s Red blend, Bf’s Blåbärsprotein, svartavinbär, rabarber, jordgubbar, en halv avocado, vatten. (vegansk).

Gjorde denna gröna smoothie med BF’s nya Chlorella. De har smaksatt den med Mango vilket jag var lite skeptisk till men funkade faktist väldigt bra.

Ingredienser:

1-2 Nävar Spenat

2 dl Fryst mango

1 dl Fryst ananas

1 Avocado

2 tsk Chlorella

2 dl Kokosvatten

Gör såhär: Blanda alla ingredienser i en mixer!