Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Bootcamp

Fredags snaps!

Följ mina snaps på Instagram: fannieredman. Jag har typ helt gått över från snapchat till instastory… det kanske är dumt? Eller?

Här kommer min fredag:fredags-kaffe06.00 på gymmet = Bootcampklass och sedan PT-kund…

fredagsmusikDenna låt – Älskar den haha en riktig bra fredagslåt!

fredags-shakeMellanmål innan träning – Det här proteinpulvret!

fredags hängJag hann även svänga förbi min Lillbror Torsten som anordnade mingel och informations möte för alla It For Childrens månadsgivare. Vilket grymt jobb de gör och vad mycket de redan har gjort nere i Ghana. Läs mer HÄR.

fredagspussKvällspromenad med min älskling Pluto!

rumble of the kingsStreamade Rumble of the Kings! and Queens? Var ju även grymma tjejmatcher. Vilket fall så skönt att kolla hemifrån haha, man blir bekväm alltså…

<3

Min måndag be like:

Instagram

Instagram:fannieredman

Måndag be like:

Bootcamp med mina morgonpigga tjejer. Som nu har fyra veckor kvar av sitt Bootcamp. De är så sjukt duktiga!

Pt-Kund.

Egen träning som bestod av boxning och knän med min kollega och thaiboxning-proffset Abbe Joof som numera är mma-proffs.

Pt-Kund.

Pt-Kund.

Pt-Kund.

Tygndlyftning på Bosön med Bästa Linda! Och pers i Stöt, är även helt slut i benen då vi har ökat på repetitionerna i knäböjen. Så himla motiverande att träna med vikter, det blir så tydligt när träningen går framåt varje liten vikt extra som man får lägga på stången är ju ett kvitto på att man faktist blir starkare och starkare!

Världens bästa Julklapp!

Bangkok

Tänkte påminna er om kanske världens bästa julklapp eftersom de redan satt upp julpyntet på Nybrogatan – om ni gillar träning förstås?  Jag kör ju Bootcamps på 8a veckor med 4 pass i veckan och kost-coacning till. Kosten är såklart individanpassat efter ditt individuella mål och dessa åtta veckor ska man egentligen se som en kick-start på något nytt och det är verkligen ingen kvick-fix.

Deltagarna är väldigt blandade, allt från Studenter, uppsatta chefer till Småbarns föräldrar. Tiderna passar nämligen väldigt bra för de flesta då vi kör 06.15 på morgonen måndagar, onsdagar och fredagar samt dagtid på söndagar.

Passen är uppdelade efter Benpass, Överkropp, Helkropp och Kampsport. Träningen är högintensiv men vi börjar lugnt för att lära oss att utföra övningarna rätt.

Jag har alltså två Camps nu under våren 2017, ett som startar den 21 Januari och sedan en som startar den 22 April.

Platserna börjar ta slut (endast 12 platser/camp) så om du är sugen på att delta eller bara vill veta mer så kan ni maila mig på fannie@kampsportslabbet.se.

<3

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Marie Serneholt
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
By Momo
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Joanna Swica
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Sassa Asli
Home
34 kvadrat
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind