Tänkte påminna er om kanske världens bästa julklapp eftersom de redan satt upp julpyntet på Nybrogatan – om ni gillar träning förstås? Jag kör ju Bootcamps på 8a veckor med 4 pass i veckan och kost-coacning till. Kosten är såklart individanpassat efter ditt individuella mål och dessa åtta veckor ska man egentligen se som en kick-start på något nytt och det är verkligen ingen kvick-fix.
Deltagarna är väldigt blandade, allt från Studenter, uppsatta chefer till Småbarns föräldrar. Tiderna passar nämligen väldigt bra för de flesta då vi kör 06.15 på morgonen måndagar, onsdagar och fredagar samt dagtid på söndagar.
Passen är uppdelade efter Benpass, Överkropp, Helkropp och Kampsport. Träningen är högintensiv men vi börjar lugnt för att lära oss att utföra övningarna rätt.
Jag har alltså två Camps nu under våren 2017, ett som startar den 21 Januari och sedan en som startar den 22 April.
Platserna börjar ta slut (endast 12 platser/camp) så om du är sugen på att delta eller bara vill veta mer så kan ni maila mig på [email protected].
<3
