Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Måndag, Jobb och Träning

fannie redman

Måndag igen och både jobb och träning på schemat. Började dagen med mina Bootcamp tjejer som nu är inne på sista veckan vilket också betyder att det typ är 9 veckor kvar till jul… Tiden går såå fort haha!

Körde mma på förmiddagen som gick super bra och sedan tyngdlyftning på kvällen vilket kanske inte är så optimalt, jag brukar va rätt trött i kroppen på kvällen och tyngdlyftningen kräver ju en hel del koncentration (under en kort tid) så jag tappar lätt fokus om jag är trött och då går passen åt skogen hehe, sedan har jag även fastnat på 59-60 kg (60kg är mitt pers) i stöten som jag inte kommer över vilket stör mig…

Imorgon blir det intervaller :S och sedan grappling, får se hur benen känns då jag avslutade kvällens pass med knäböj:

3 rep x 60kg 2 rep x65 kg och 1 rep x 70kg x3 set.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Jenny Sunding
    Lifestyle
    By Momo
    Home
    Jannike Ebbing
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Home
    34 kvadrat
    Hälsa
    Sassa Asli
    Hälsa
    Joanna Swica
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Marie Serneholt
    Mode
    Paulina Forsberg
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Emma Danielsson
    Man
    Niklas Berglind