Protein Pina-Colada! (1 portion)
1/2dl Vanilj-Protein som du kan hitta HÄR.
1 dl kokosmjölk
2 dl mandelmjölk
3 skivor anmanas (som på bilden)
1 tsk sukrin (valfritt)
is
ev. Vatten
Mixa ihop och njut, perfekt till frukost eller mellanmål!
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Protein Pina-Colada! (1 portion)
1/2dl Vanilj-Protein som du kan hitta HÄR.
1 dl kokosmjölk
2 dl mandelmjölk
3 skivor anmanas (som på bilden)
1 tsk sukrin (valfritt)
is
ev. Vatten
Mixa ihop och njut, perfekt till frukost eller mellanmål!
