Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Sadibou

Intervaller

running

Min kära vän och kollega Sadibou brukar komma med lite (o)sköna intervallpass lite då och då och här om dagen kom han med ett nytt pass som han själv tyckte var grymt(!?) Jag som hatar att springa haha men det är ändå kul att testa något nytt, jag försöker ju som sagt ta tag i mina intervaller så då passade jag på att testa passet…

Löpband

Lutning: 5

Hastighet: 10-13 (du ska såklart anpassa efter egen förmåga)

4 min löpning

90s vila

x4

Färdigt!

Det gick helt okej, fick en del mjölksyra i benen och fyra minuter är en lång intervall så det passar inte mig så bra, jag tycker mer om korta intervaller där jag kan vara mer explosiv. 

 

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Man
Niklas Berglind