Havregrynsgröt med chiaproteinsylt:
2 msk Chiafrön
1 dl blåbär
1 dl hallon
1 dl kokosmjölk
2 msk vegan blåbärs protein HÄR.
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Havregrynsgröt med chiaproteinsylt:
2 msk Chiafrön
1 dl blåbär
1 dl hallon
1 dl kokosmjölk
2 msk vegan blåbärs protein HÄR.
Vegansk-Proteinbollar med blåbärssmak!
1 dl Budo och Fitness Blåbärs Vegan Protein HÄR.
1 näve Blåbär
1 dl Cashewnötter (krossade till småbitar)
1 msk Jordnötssmör
1 msk Mandelsmör
2 msk Kokosolja
1/2 – 1 dl Kaffe
Havregryn tills smeten blir fast så du kan rulla dem till bollar.
Jag rullade bollarna i Blåbärspulver!