Att få undervisa i träning är verkligen ett bra sätt att lära känna sig själv. Att kunna ge instruktioner till en grupp eller individ där alla uppfattar saker olika, att hitta lösningar som gör att hela gruppen kommer dit jag som tränare vill.

Jag funderar ofta över vad jag som tränare kan göra bättre eller kanske något som jag inte bör lägga lika mycket tid på. Allt beror ju på vem man har framför sig och vad hen har för mål eller närvaro under dagens pass.

Att lära ut är hela tiden som ett litet test, fick jag ut det jag ville till gruppen eller individen, fick de ut vad de ville av mig? Hur ska jag förklara en rak höger på bästa sätt, hur gör jag själv en rak höger? Att lära ut gör även mig själv till en bättre person, ödmjuk inför att det kan både vara lätt och svårt att lära sig saker och framförallt så utvecklas jag själv som atlet!

Jag har lärt ut Kampsport sen jag var 13 år gammal! Det är alltså i 18 år nu haha så sjukt lång tid. Jag började som hjälptränare till huvudtränaren innan jag fick hålla egna klasser själv och då framförallt för barn. Idag har jag ett ålderspann mellan 4år-65år så häftigt och coolt, älskar verkligen att träna olika människor, åldrar och hjälpa dem att hitta sin träningsform och framförallt må bra.

Så om du börjar lära ut de du är bra på, då kommer du bli ännu bättre!

<3

Hur kom det sig att du började som …( är det pt eller tränare eller bägge du kallar dig)?

Jag brukar säga att jag jobbar med träning när någon frågar vad jag gör, för mig går nämligen tränar- och pt-rollen ihop. Jag har jobbat som Judotränare sedan jag var 14år och då gått en hel del utbildningar för det. Sedan har jag tränat massor själv så jag brukar säga att mina 20 år på mattan är en lång utbildning som fortfarande är pågående!

Träning har alltid varit viktigt för mig och rollen som tränare har alltid legat mig väldigt nära tack vare Judon allt ifrån att lära nybörjare till att coacha de som satsar och tävlar väldigt mycket.

Tanken att jobba med träning på heltid växte väldigt mycket under tiden som jag jobbade som formgivare och orginalare på ett tryckeri, att sitta vid en dator hela dagarna var inte alls de jag ville trots mittintresse för formgivning. Så när jag väl sökt runt på en massa Tränar/PT utbildningar fastnade jag för Lillsveds Hälsocoach utbildning på 1 år som jag då sökte och kom in på. Under min utbildning fick jag gå igenom allt från kost, massage till spinning och PT utbildning, ett riktigt roligt år och jag kan verkligen rekommendera den.

Jag startade även eget företag direkt eftersyn utbildning då jag hade en klar bild över hur jag ville jobba, jag ville vara egen och inte jobba för någon annan. Det var otroligt kämpigt i början som ny PT och egenföretagare men tack vare Kevin och Kampsportslabbet har det gått otroligt bra och jag vill verkligen inte jobba på något annat sett!