Se hela avsnittet HÄR.
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Snapshots från mobilen. De representerar väldigt bra hur mina senaste dagar har sett ut.
Högst upp från vänster bild Nr:
1: Frukost
2: Handstående – lek efter intervaller
3: Nya skor!
4: Tyngdlyftning
5: Pluto och Baby L (som inte är en baby längre?!)
6: Röstinspelning till ”We Have A Plan”
7: Gruppträning med mina grymma tjejer
8: Godaste Pulled Beef salladen från Broms!
9: MMA på Pancrase Gym