Det stod ”lätta” intervaller på schemat imorse… men nej det vart sjuk jobbigt och jag har känt av morgonpasset hela dagen. Som tur var så tog Linda tiden och hejade på medan jag sprang 500m x6 med 1,5 min vila emellan på Bosöns inomhusbana. Linda har som sagt ökat tempot så nu börjar det bli riktigt jobbigt.

Avslutade dagen med att köra grappling (brottning) och sedan Sanda (kinesisk kickboxning) grymt bra dag så nu kommer jag strax tok däcka…

Tur att jag älskar det jag gör!

Idag har jag varit i Västerås på Landslagsläger med Sanda landslaget det är nämligen EM i Moskva om några veckor så jag och Jill var med och sparrades med Elin som ska dit och tävla.

En bra dag med både teknikträning och matchsparring, alltid kul att kunna ställa upp, jag blev till och med lite sugen på att testa tävla i sporten! Sanda är nämligen rätt likt MMA minus markbrottningen – så endast slag och sprakar samt kast (passar mig bra med min Judo bakgrund).

Jag och Cissi  fick tyvärr ingen match då det inte fanns några tjejer i våra respektive viktklasser.

Pancrase Gym

Coacherna för dagen plus mig och Cissi…

Coach Kevin och Martin

Idag har jag spenderat hela dagen i Eskilstuna och på de Svenska Mästerskapen i Sanda* (Kung-Fu). Jag skulle även tävlat men det fanns inga tjejer i min viktklass så jag fick heja på från läktaren och ta en massa bilder. Det var 17 personer som tävlade och vi fick med oss 6 SM GULD och även några silver samt brons medaljer – så en riktigt bra dag för Pancrase Gym och bästa coachen Kevin (min sambo – inte alls partisk… hehe).

Nu är jag äntligen hemma igen, att spendera en heldag i en idrottshall tar på krafterna även om man är van och typ är uppvuxen med tävlingar varje helg i olika idrottshallar…

*Sanda är en kampsports-form som kommer från Kina, i sporten får man slå och sparka (precis som i kick-boxning) men man får även kasta ner sin motståndare på marken med olika kast. I Sanda tävlar man även på en plattform och du kan på så vis även bli utknuffad och därmed förlora poäng. Matchen är uppdelad i två ronder a 2 min/rond och 1 min vila emellan varje. Skulle det bli lika så kör man en tredje rond för att avgöra matchen även den är 2 min lång.