Som jag älskar dem hehe, gröt, kaffe och en Bär-smoothie!
Gröt: Havregryn, kanel, vaniljpulver, banan och honung.
Smoothie: BF’s Red blend, Bf’s Blåbärsprotein, svartavinbär, rabarber, jordgubbar, en halv avocado, vatten. (vegansk).
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Som jag älskar dem hehe, gröt, kaffe och en Bär-smoothie!
Gröt: Havregryn, kanel, vaniljpulver, banan och honung.
Smoothie: BF’s Red blend, Bf’s Blåbärsprotein, svartavinbär, rabarber, jordgubbar, en halv avocado, vatten. (vegansk).
Frukost-Boost! Mina vänner på Budo & Fitness har ÄNTLIGEN kommit med en grönare linje, alla produkter är helt utan animalier. Och just nu i förkylningstider går denna påse varm här hemma. Jag mixar den med vatten och is då den blir riktigt kall och god då. Som jag har tjatat på dem om detta haha kolla in hela linjen HÄR!
Nu ska jag iväg till Adidas Sveavägen som har renoverat om sina lokaler, missade deras invigning nu i veckan eftersom jag varit så förkyld. Men nu jäklar, har hört att de ska vara riktigt snyggt omgjort…