Det här mina vänner kan nog va det bästa jag har gjort – Riktigt gott och mättande!

Ingredienser:

2-3 Skopor (1,5dl) Casein choklad proteinpulver jag köper mitt här.

1-2 msk Kakao

2-3 tsk Sukrin/Sötströ

1 Ägg

Ca 1 dl Mjöl/Mandelmjölk/Vatten

1 Paket Proteinpudding (choklad eller Hazelnöt)

Gör såhär:

Blanda ihop de torra ingredienserna sedan ägget och mjölken/vatten. Vispa ihop allt med en bra visp så det blir fluffigt och fint. Häll sedan i Proteinpuddingen.

In i kylen i ca 15-30 min.