Gjorde denna super goa proteinsmoothie här om dagen, smakade typ milkshake hehe till och med min kille tyckte den var riktigt god!

Recept:

1 Banan

1/2 Mango

1/2 Äpple

1 paket Njie’s ProPud Vanilj

Min frukt var fryst så där av den glassiga konsistensen. Mixade ihop allt och toppade med vaniljpulver, nötter och kokos.

Det här mina vänner kan nog va det bästa jag har gjort – Riktigt gott och mättande!

Ingredienser:

2-3 Skopor (1,5dl) Casein choklad proteinpulver jag köper mitt här.

1-2 msk Kakao

2-3 tsk Sukrin/Sötströ

1 Ägg

Ca 1 dl Mjöl/Mandelmjölk/Vatten

1 Paket Proteinpudding (choklad eller Hazelnöt)

Gör såhär:

Blanda ihop de torra ingredienserna sedan ägget och mjölken/vatten. Vispa ihop allt med en bra visp så det blir fluffigt och fint. Häll sedan i Proteinpuddingen.

In i kylen i ca 15-30 min.