Denna sommar fräscha drink brukar jag göra när jag är riktigt törstig och vill ha något läskande en varm vår (sommar?) dag som det har varit idag. Den passar även perfekt efter ett svettigt träningspass…

Så här gör du:

Lime

Chiafrön

Vatten

Jag brukar även addera mynta i samt lite honung!

Avokad röra eller Guacamole – I Love You! Denna gör jag nästan jämt och till vad som helst, jag vill gärna ha någon form av sås till det jag äter och oftast blir det alltså en avokadoröra! Perfekt till chiligrytan, köttbit, tacos eller köttfärsbiffar.

Recept:

2 Avocado

3-5 Körsbärstomater 

1/2 Lime

1/2 Rödlök

1 Vitlök

1-2 Torkad chili

Hacka avokadon, rödlök, vitlök, Chili, Tomater och blanda ihop det. Pressa 1/2-1 Lime över allt och rör om! In i kylen ett tag och sedan är det bara att hugga in!

En ny favorit, har både gjort kesopannkakor och så äter jag keson som den är. Idag gjorde jag även denna chai-lime dryck till. Perfekt mellanmål!

Läs: http://fannieredman.metromode.se/2016/02/23/protein-kesoplattar/

Energidryck:

3 tsk chiafrön

Lime

Mynta

Hounung

Vatten

<3