Snack o clock!
Så sjukt gott och super enkelt! Ris/majskaka, Jordnötssmör (crunchy) Banan och chiafrön!
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Som jag älskar dem hehe, gröt, kaffe och en Bär-smoothie!
Gröt: Havregryn, kanel, vaniljpulver, banan och honung.
Smoothie: BF’s Red blend, Bf’s Blåbärsprotein, svartavinbär, rabarber, jordgubbar, en halv avocado, vatten. (vegansk).