Älskar denna lilla text…

Så har man åkt på en förkylning vilket suger. Ska tävla nästa helg så jag har inte riktigt tid att bli sjuk… Ska kurera mig med diverse citronvatten, ingefära och annat hehe. Har ni några bra krya på sig tips så säg gärna till. Nu ska jag mysa ner mig i min nya hoodie från Adidas.

Då är vi redan inne på vecka två av årets sista Bootcamp! Glömde visa allt fint vi fick från våra samarbetspartners till våra Bootcamp-deltagar. Själv blev jag sugen på att köpa den där Vego-proteinet med Choklad smak. De rekommenderade att göra proteinglass på pulvret… måste helt klart testas. De fick även min favorit Chiafrö och havssalt majs/riskakor och sedan D-vitaminer i stora lass, det behövs garanterat nu när vi gått över på vintertiden…

Jag tänkte även passa på att släppa vårens Bootcamp datum, det är få platser så först till kvarn eller… Vi skickar ju alltid frågor till dem som vill delta då vi vill ha lite bakgrunds info om våra deltagare, mest för att vi vill se så att vårt Bootcamp upplägg är något som är bra och som passar den sökande.

BOOTCAMP VT 2017 på Kampsportslabbet

BOOTCAMP OMGÅNG 1

Start Lördag 21 Januari

Mätning Lördag 18 Februari

Avslutning Lördag 18 Mars

BOOTCAMP 2

Start Lördag 22 April

Mätning Lördag 20 maj

Avslutning Lördag 17 juni

För mer info: www.kampsportslabbet.se eller [email protected]

Jag startade dagen med det nya grymma Bootcamp gänget som krigade på trots trötta ben från lördagens fystest.

Sedan bar det av till Pancrase Gym för ett bättre boxningspass med Iman och avslutande sparring.

För att sedan käka lunch från Planet Mesh i östermalmshallen. Laxen med Quinoa är min favorit!

Efter några PT-kunder så körde jag barn-judo tillsammans med underbara Emma som jag var tränare till när hon var liten, men nu är hon typ två decimeter längre än mig och 19 barre. Så nu hjälper hon mig med barn Judon på Kampsportslabbet, riktigt kul att se!

Kvällen avslutades på Bosön med grymma Linda och skivstången. Stöt och knäböj stod på schemat!

Nu ska det bara laddas om för imorgon är det intervaller igen… På Bosön… ja dog ju förra Tisdagen så antar att det kommer upprepas igen…

God natt!