Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

500m x 6

Tempo ökning i dagens intervaller

Intervaller

Nu börjar dessa intervaller verkligen trappas upp, det som jag måste göra idag är 200m i 45s tempo. Jag har ju kört på mellan 50-55s tidigare och känt mig rätt så bekväm i det… men nu ska jag alltså springa 5s snabbare vilket känns lite jobbigt. Ni som har läst bloggen vet redan om att löpning inte är min starka sida. Att springa både kort och långt är ingen favorit…

500m x 6

1,5 min vila emellan varje set.

Vi får helt enkelt se hur det går senare idag…

Allvar före Lek.

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Jannike Ebbing
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Sophia Anderberg
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Mitra Javadi
Mode
Emma Danielsson
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Imane Asry
Lifestyle
Sara Che
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson