MMA-Landslaget

mma landslagetVi värmde upp på barnpasset som tränade innan det var vår tur… några av dessa barn har alltså kört mma i 4 år! Så coolt, tänk hur grymma de är om 10 år! The Future…

Helgen har bestått av träning och träning… Vi hade första landslagssamlingen i lördags och vi började med ett sprringpass. Sedan följdes det upp med mentalträning, fotografering och planering för året. Grymt kul och super pepp på hela 2017!

Första tävlingen kommer bli EM i Bulgarien i slutet av Mars. Så nu är det full fart framåt!

Mango och Maca-smoothie!

smoothie

Gjorde denna Mango och Maca-smoothie till mellis här om dagen.

1 msk Macapulver*

1/2 tsk Nyponpulver

1/2 tsk Gurkmeja

25g Proteinpulver utan smak

1 Banan

2 nävar fryst Mango

1 dl Färskpressad äppeljuice

1 msk Kokosgrädde

Mixa allt i en mixer – Färdigt!

*Maca är proteinrikt och innehåller även järn, kalcium och magnesium så ett super bra tillskott i din smoothie eller i din gröt. Du kan även använda det i din bakning.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!