I have a fight… På lördag har jag fått en match i Sootfighting!

Det gick väldigt fort alltihop, anmälde mig i måndags och fick veta i onsdags att jag fått match. Det är dock i en viktklass över min, men som min pappa alltid sa till mig när jag var yngre och bytte viktklass, ”de faller tungt”. Det ska bli kul och jag är laddad!

https://www.youtube.com/watch?v=EqSGB1IoWjw

Box-Jump x 10

Squat-Jump x 10

Squat x 10

1,5 min vila

x 5 varv

Hittade denna gamla video från Phuket Top Team i Thailand. Ni behöver en låda eller bänk att hoppas upp på sedan är det bara att köra!

Fannie Redman