Bye bye, nu åker vi till Thailand i 3 veckor så räkna med soliga, goda samt svettiga bilder här i bloggen!

Har såklart förberett med lite inlägg tills vi har landat och internet har ordnat upp sig.

Sista MMA passet på Pancrase innan Thailand, jag är ju helt klart alldeles för vit i denna bild haha, tre veckor med träning i solen kommer verkligen sitta fint. Jag kör 3-4 pass i veckan på Pancrase så vill du testa på bra MMA så kan jag verkligen rekommendera dem!

Nästa år blir det nya tag och förhoppningsvis mera tävlingar än vad jag kört under 2015.

I fredags körde vi sista fys passet med mina Bootcamp tjejer! Åtta veckor, fyra pass i veckan, en massa svett, skratt och träningsvärk senare har vi äntligen gått i mål. Resultaten har också varit riktigt bra, allt från piggare, tajtare kroppar till mer kunskap om kost, återhämtning och hur man gör knäböj ordentligt!

Tack alla som deltog på årets sista Bootcamp, ni var grymma och krigade på riktigt bra!

För mer info om nästa års Bootcamp, [email protected]