Chiapudding med extra protein!

2 msk Chiafrön

1 msk proteinpulver Vegan från Budo och Fitness

ca 1-2 dl Creamy coconut från Santa Maria, välj efter smak och tycke!

Bästa gänget – Pancrase!Jag och Kevin – vad tycker ni om min Spray-Tan haha har aldrig testat det innan men jag är faktist rätt så nöjd måste jag säga!Träffade bästa Sadibou som även han var där och coachade sina killar och tjejer från Wasa kampsport.Coachning.Vinst för Jakob.Sadibou och Christian.

Igår var det tävlingsdags igen dock inte för mig men för min sambo Kevins adepter och även mina klubbkamrater på Pancrase gym. Det var stående fighting med svep, alltså Allstyle open, alla stilar får vara med helt enkelt.

Pancrase blev 3e bästa klubb vilket var kul och ett bra kvitto för Kevins grupp då det är andra teminen han har hand om dem.

Nu ska jag packa för imorgon bär det av till Bangkok! <3

Vegansk-Proteinbollar med blåbärssmak!

1 dl Budo och Fitness Blåbärs Vegan Protein HÄR.

1 näve Blåbär 

1 dl Cashewnötter (krossade till småbitar)

1 msk Jordnötssmör

1 msk Mandelsmör

2 msk Kokosolja

1/2 – 1 dl Kaffe

Havregryn tills smeten blir fast så du kan rulla dem till bollar.

Jag rullade bollarna i Blåbärspulver!