Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Enkla Pepparkaks-rawbollar
Gjorde dessa häromdagen och NI MÅSTE TESTA! Nyttigt adventsfika liksom.
Recept:
Dadlar
Mandlar
Hasselnötter
Cashewnötter
Pepparkakskrydda
Gör såhär: Mixa allt i en bra mixer, rulla små bollar i kokos, in i kylen en stund. Perfektion!
Och så kan du bjuda på ett bättre alternativ till adventsfikat.
