Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Livet som egen företagare!

Me and my friend – brottardockan. 

Idag blev det inte riktigt som tänkt eller den senaste veckan har varit lite kaos. Min kollega Christian har haft av hälsenan i en fotbollsmatch så vi är en mindre på jobbet vilket innebär mer jobb för framförallt mig och Kevin. Som alltid tur att jag har världens bästa jobb. Däremot fick jag planera om i min egna träning.

Så idag fick jag hoppa tyngdlyftningen för att hålla i pass på Labbet, men jag fick iaf till mina intervaller på förmiddagen.

De såg ut såhär:

500m

1,5 min vila

1000m

3 min vila

500m

1,5 min vila

1000m

3 min vila

500m

Intervallerna tar inte super lång tid ca 30 min, vilket är skönt. Bra träning på kort tid är alltid skönt haha även om det var jobbigt för stunden.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!