4×4 på 100kg i Marklyft! Så jäkla kul med marklyft haha en övning som man verkligen kan grisa på i ordentligt. Styrketräning kan jag nämligen fortsätta med trots struliga fötter så länge jag undviker hopp och liknande, kampsporten får jag också vila helt ifrån ett tag samt även löpning kommer jag undvika. Får se vad ortopeden säger imorgon och sedan blir det fot rehab 100%… Amatör MMA VM i November!