Lyftningen går verkligen framåt, 63 kg förra veckan och 65 kg igår i mina frivändningar – Långsamt uppåt!

Mina Knäböj går också uppåt haha igår körde jag 3 x62kg, 2 x67kg och sendan 1 x75kg x 3 varv.

Så roligt och jag har även börjat märka av det i min brottning också, känner mig så stark i allt jag gör. Kan varmt rekommendera tyngdlyftning som kompletterande träning, förutom att du blir stark så är det jäkligt kul på köpet!