Sovmorgon

Nocco

Jag har sovmorgon tisdag och torsdag. Det har jag inbokat i min kalender så jag inte kan boka in något annat, det är mitt sätt att få lite återhämtning i arbetsveckan. Det finns helt enkelt både för och nackdelar med att vara egen företagare. Det bästa är helt klart att kunna planera sin tid!

Vad gör du för att få lite återhämtning i din vardag?

Senare idag blir det intervaller vid stadion, 500m x 6, 1,5 min vila och 50s tempo/200m. Enligt mitt träningsupplägg av Linda.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • åh, vilket inspirerande inlägg! 🙂 Det där med att planera in sovmorgnar i almanackan var ett riktigt bra tips, har själv lätt att både unna mig och att verkligen avsätta tid för återhämtning.

    Elisabeth 2015-11-17 12:05:02
    Svara
    • Svar på Elisabeths kommentar.

      Vad glad jag blir av din kommentar, det är så många som slarvar med sin återhämtning, bra att du tar dig tid för det!

      fannieredman 2015-11-17 16:39:45
      Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!