Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Abs!

absIMG_5165abs

Du behöver: Pilatesboll och en bänk.

Du gör: 15 rep x 3 set

Se till att du stabiliserar höft och ben så du har god balans, sedan jobbar du långsamt ner och långsamt upp. Räkna 3-4s ner och 3-4 s upp.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!