Dagens frukost – Protein Gröt:
Havregryn
1/2 Banan
Protein från Better You (utan smak)
Chiafrön
Jordnötsmör
Mandlar
Jag blandar havregryn, 1 skopa protein och en 1/2 banan som jag kokar ihop med vatten.
Toppar sedan med Chiafrön, Mandlar och Jordnötsmör!
Kommentera