Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Aktivera Sätet!

GummibandGummiband_säteCasall_Gummiband

Här kommer två olika gummiband, du kan använda dem båda för att få bra kontakt samt stärka sätet. Super bra övning att exempelvis värma upp med.

Det kortare gummibandet från Casall sätter du under knäna för att sedan gå i sidled. Det längre gummibandet får du korsa för att sedan gå i sidled som i filmen ovan. Du kan dessutom få hjälp med dina Chins med det längre gummibandet så winwin på det!

Båda banden är köpta hos Budo&Fitness.

Läs även:

http://fannieredman.metromode.se/2015/10/25/kontakt-med-satet/

http://fannieredman.metromode.se/2015/10/20/kontakt-med-rumpan/

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Home
    34 kvadrat
    Hälsa
    Sassa Asli
    Hälsa
    Joanna Swica
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Marie Serneholt
    Home
    Jannike Ebbing
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Mode
    Paulina Forsberg
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Jenny Sunding
    Lifestyle
    By Momo
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Emma Danielsson
    Man
    Niklas Berglind