Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Frågor och Svar

 

Matlådor

 

 

 

Hur gör du för att äta bra saker under dagen?

En vanlig fråga som jag väldigt ofta får av både klienter samt nära och kära. Jag tänkte börja med att visa er min kyl, den ser kanske inte så rolig ut men så här ser den faktist ut varje söndag – fylld av mat inför hela veckan.

Det ni ser är runt 15 matlådor ca 10 mellanmåls alternativ samt massa ekologiska ägg. Det underlättar något enormt i min vardag!

Så mitt bästa tips är alltså att planera och förbereda sin mat inför veckan. Fyll din kyl med bra saker och som kommer göra din kropp gott under din arbetsdag samt din träning. Då är chansen att du gör sämre val under dagen mindre!

Vad är då bra saker att ha i sin kyl och vad äter jag under en dag? Det kommer ni snart få veta… Så stay tuned! 

 

 

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Emelie Walles
    Lifestyle
    Cassandra Klatzkow
    Lifestyle
    Evelina Andersson
    Mode
    Emma Danielsson
    Home
    Jannike Ebbing
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Lifestyle
    Sara Che
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Joanna Swica
    Hälsa
    Sassa Asli
    Mode
    Mathilda Weihager
    Hälsa
    Jenny Sunding
    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Fannie Redman
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Paulina Forsberg
    Lifestyle
    Fanna Ndow Norrby
    Mode
    Imane Asry
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Fanny Ekstrand