Då var det dags att snacka lite MMA!

Jag tränar mma 3-4 pass i veckan på gymmet Pancrase vid Rådmansgatan. Passen är uppdelade enligt följande:

Del 1 är Stående kampsport (Striking) anpassat för MMA, teknikerna kommer bland annat från Thaiboxning, Kick boxning, Sanda samt lite andra stilar.

Del 2 är markarbetet som även det är en sport för sig, nämligen Grappling. Där kommer många tekniker från bland annat Brasiliansk Jiujitsu, Judo och Sambo. Vi får även använda oss av slag och knän nere i mattan och då kallas det för Ground and Pound.

Del 3 är stående brottning där vi tränar nedtagningar från stående i form av olika kast. Här inspireras träningen bland annat från fristilsbrottningen och min favorit sport Judo samt Sanda.

Jag har tack vare Judon en bra grund att stå på samt att jag har kört en hel del brasiliansk jiujitsu de senaste 3-4 åren. Brottas har jag alltså inget problem med, däremot så får jag kämpa med stående biten alltså slag och spark. Men där har jag turen att jobba samt träna ihop med två Thai boxare av världsklass, Abbe Joof och Sadibou Sy som nu gått över helt till mma scenen.

Kampsporten är nog de som får mig mest motiverad till att träna, som jag skrev om tyngdlyftningen så gäller samma sak här. Jag tycker om att lära mig nya saker, förbättra tekniker och att få in mina tekniker när vi sparras är en riktig kick i sig. Självklart tycker jag även om tävlingsmomentet, att få testa mig själv mot andra.

Jag har gått en Shootfighting match som jag vann för ett år sedan. Shootfighting är en snällare variant av mma kan man säga. Vi får inte slåss på marken och vi har tjockare mma handskar samt benskydd.