Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Marklyft!

marklyft

Jag känner mig fortfarande helt överkörd från måndagspasset haha, det var länge sedan jag hade sådan brutal träningsvärk, i hela kroppen. Men det gick ändå rätt okej på dagens pass ändå, rycken gick inte alls bra men däremot kom jag upp på 95kg i marklyft, det såg ut såhär: 3 set x 5 rep på 85kg sedan 1 set x 5rep på 90kg och sedan testade vi även 4 rep på 95kg innan jag fick slänga in handduken.

Så sjukt kul att få lyft tungt och slänga skivstänger i golvet. Och om ni undrar om jag går upp i vikt av detta? Nej jag ligger fortfarande på samma kroppsvikt trots snart två år med Tyngdlyftningen. Så va inte rädda att lägga på lite vikt i er egen träning.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Emma Danielsson
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Paulina Forsberg
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Man
    Niklas Berglind