proteinpankakor

Dessa pannkakor <3

Har testat x-antal olika recept på bannan/keso/protein-pankakor nu haha men nu tror jag jag har hittat hem.

Recept:

2 ägg

1 dl mjölk

2 tsk keso

1 banan

1/2 dl proteinpulver

2 dl havregryn

1 msk kokosolja

1 tsk vaniljpulver

1 tsk bakpulver

Mixa allt i en bra mixer till en slät smet, stek sedan i kokosolja eller vad som känns passande, dessa är även goda som det är utan något på.

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!