https://www.youtube.com/watch?v=yS9FXXcwy1I

Testade Boomerang-appen!

När jag fyllde år i December så fick jag i present konsertbiljetter till Rihannas Anti World Tour av mina grymma brudar på Labbet och igår var det äntligen dags att att se Rihanna Live. Det var helt klart över förväntan, vilken stjärna hon är!

Innan han jag såklart bränna av två pass:

Pass 1:

Ryckknäböj 5 rep x5 set

Frivändning 3 rep x6 set

knäböj fram 3 rep x6

Rygglyft 10rep x3

Pass 2:

Boxning med fokus på fotarbetet (som har varit lite dåligt)