Bild från Kampsportslabbets träningsresa i Turkiet 2015

Coopers testet gick sådär, jag skulle egentligen kört intervaller i två veckor till men vi ville ändå hinna testa mig innan jag åker till Thailand på söndag.

Jag förbättrade min tid med 15s på 6 veckor och då var jag även sjuk en vecka i mitten så det får vara okej, jag är fortfarande ca 45s från mitt mål. Men det får vi ta nästa år helt enkelt, nu ska jag träna Brasiliansk Jiu Jitsu i tre veckor!

Tack Linda Tham för all hjälp med min styrka och kondition, ser redan fram emot nästa år!