Typ så som på bilden kände jag när jag fick veckans intervaller haha, en käftsmäll. Igår körde jag alltså 1500m vila 3.30 x3, klarade det men ville dock dö och kräkas på sista varvet…
På söndag har jag också fått ett jobbigt pass men mer om det sen.
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Typ så som på bilden kände jag när jag fick veckans intervaller haha, en käftsmäll. Igår körde jag alltså 1500m vila 3.30 x3, klarade det men ville dock dö och kräkas på sista varvet…
På söndag har jag också fått ett jobbigt pass men mer om det sen.
