Solarboost – Adidas nya löparsko som ni kan hitta här.

Jag har nu äntligen fått testat dem och jag måste säga att de var väldigt sköna att springa i speciellt för mina fötter som inte är super stabila. Förutom att de kändes stabila så var det även bra studs i dojjan hehe och de kändes lätta att springa i.

Just nu kör jag intervallerna nedan ( som jag skrivit om förr) då de är piss-jobbiga. På bana eller på själv drivet löpband.

Intervaller:

400m

300m

200m

100m

x3-4 gånger

vila 30s mellan varje intervall

vila 90-120s mellan set