Jag känner mig fortfarande helt överkörd från måndagspasset haha, det var länge sedan jag hade sådan brutal träningsvärk, i hela kroppen. Men det gick ändå rätt okej på dagens pass ändå, rycken gick inte alls bra men däremot kom jag upp på 95kg i marklyft, det såg ut såhär: 3 set x 5 rep på 85kg sedan 1 set x 5rep på 90kg och sedan testade vi även 4 rep på 95kg innan jag fick slänga in handduken.

Så sjukt kul att få lyft tungt och slänga skivstänger i golvet. Och om ni undrar om jag går upp i vikt av detta? Nej jag ligger fortfarande på samma kroppsvikt trots snart två år med Tyngdlyftningen. Så va inte rädda att lägga på lite vikt i er egen träning.