Fannie Redman

Lättlagad Lunch eller Middag!

Brukar slänga ihop olika varianter av denna tallrik då den är enkel samt att det går fort att göra och en blir mätt och belåten!

Ingredienser hummus:

380g Kikärtor (de på trea pack)

2 msk Tahini

2 Pressad Vitlök

1-2 tsk Spiskummin (efter smak)

1-2 tsk Cayennepeppar (efter smak)

2 krm Salt

0,5-1 dl Olivolja (jag gick lite på känn)

1/2 Pressad Lime

Gör såhär: Mixa ihop alla ingredienser till en härlig röra, Tips! Använd en bra mixer.

Ingredienser till salladen:

1-2 nävar Babyspenat

Ett gäng körsbärs tomater

2-3 Morötter

1/2 Spetsig paprika

Lite Hasselnötter

1/2 Avocado

1/2 Halloumiost

4-5 skivor Bresaola

Gör såhär: Lägg upp alla hackade ingredienser, Pressa en skiva lime, olivolja, salt och peppar över grönsakerna. Toppa sedan med Halloumiosten som du stekt i skivor, bresaola skivorna samt en stor klick hummus!

I tisdags hade jag ett litet tränings event tillsammans med Sportamore och Adidas där alla fick testa på MMA, allt från att brottas, till nedtagning samt boxning och lite sparkar i slutet, en liten touch på vad MMA är hehe.

Kläderna vi hade på oss från Adidas är deras nya kompressions kläder som passar perfekt för högintensiv träning precis som MMA är.

Här kan ni läsa mer om vad alla tyckte om kläderna!

Olivolja i bredbar form! Perfekt för dig som är Vegan eller för dig som bara vill byta ut smöret på mackan. Breoliv innehåller till mestadel Olivolja, sedan sheafett, lite salt och vatten. Så även ett bra sätt att få i sig bra fetter som kroppen behöver.

Jag tycker personligen om att doppa bröd i olivolja med salt och peppar så jag välkomnar verkligen denna produkt i kylen. Passar perfekt till en Avocado macka!