Knäböj

Knäböj

1,5 timmes Bjj på förmiddagen och sedan han vi äntligen med lite benböj samt annat smått och gott. Jag har ju fått lite hemläxa av Linda så den måste göras…

Mitt pass:

A1 Ryck-knäböj 5×5 (uppvärmning med 15kg? stång)

A2 Överstöt 5×3

A3 Ryck-mark 5×5

A4 Knäböj fram 5×5

Vikterna var lite oklara på gymmet, men jag tror det slutade såhär!

gym_selfie

Hur tänker du att din framtid inom yrket som tränare kommer att vara?

Foto: Beata Holmgren

Foto: Beata Holmgren

Hur tänker du att din framtid inom yrket som tränare kommer att vara?

Jag tror och vet att jag nog alltid kommer att vara aktiv som tränare på ett eller annat sätt då jag verkligen trivs i den rollen. Jag tror även att man måste nischa sig lite för att även kunna hålla i längden. Just nu tränar jag mestadels kvinnor, mammor och barn, vilket jag trivs väldigt bra med och som jag förmodligen kommer fortsätta jobba med.

Jag måste även hela tiden fortsätta utbilda mig själv och konstant hålla mig uppdaterad inom träning och nutrition så jag även håller som tränare när jag blir äldre. Att vara öppen och nyfiken på att lära sig mer är verkligen viktigt i detta yrke!

Mitt mål är även tillsammans med Kevin att hela tiden utveckla vårt gym och förbättra vår verksamhet. De mål vi har just nu är bland annat att hitta större lokaler på Östermalm så vi kan få bygga vårt dröm gym, dock vill vi även göra det själva och helst utan stora investerare. Men vi kämpar på och hittills så går allt som det ska.

Att få jobba som tränare och inspirera andra har och är verkligen mitt dröm jobb och jag kan inte tänka mig att göra något annat!

Do what you Love – Love what you Do!

Läs även:

http://fannieredman.metromode.se/2015/12/23/vilken-ar-den-storsta-utmaningen-i-yrket/

http://fannieredman.metromode.se/2015/12/16/pt-eller-tranare/

http://fannieredman.metromode.se/2015/12/12/hur-far-jag-tillbaka-min-motivation/

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!