Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Över taggad inför backintervaller i Thailand…
Mitt andra intervallpass denna vecka såg ur så här: 4x 1000m, 3 min vila emellan varje intervall. Jag har insett att 500m passar mig så mycket bättre, sista 1000m var inte kul…
En Eloge till dig Linda för att du får mig att springa! #Bästa
