Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Rio 2016

Os i Rio

os Rio

Om ni inte har märkt det så är OS i full gång, jag har suttit framför Tvn hela veckan haha mellan kunder och egen träning!

Vi har haft fyra svenska på Judomattan under de senaste dagarna och igår placerade sig Marcus Nyman på en femte plats, vilket är stort! Senast en svensk placerade sig i Judo på Os var 1992 i Barcelona och även då en femteplats… Både Marcus Nyman och Mia Hermansson tränar och tävlar för min gamla klubb SPIF så jag har suttit på nålar av nervositet och skrikigt mig hes till deras matcher, tur att judon går på bra tider mellan 15.00-22.00 så man inte stör grannarna haha.

Jag nämnde i ett tidigare inlägg att jag tycker det är så tråkigt att alla inte kan se OS sändningarna då Viasat har köpt upp alla rättigheterna i Sverige. Speciellt i dessa dagar då barn och ungdomar rör sig mindre så tycker jag att behovet av förebilder i form av idrottsmän och kvinnor som utför idrott är super viktiga!

I idrotten finns det inte samma form av utseende hets, alla idrottare har helt olika kroppar beroende på vilken sport de utför, här är din kropp ditt redskap, ett redskap som ska vara starkt, uthålligt, explosivt och klara av en jädrans massa belastning. DU kan inte fokusera på att sumpan ska vara tajt utan här måste sätet vara fett stark och hjälpa dig i din idrotts prestation.

För mig är idrotten jätte viktig den har lagt en grund för mig och mitt liv den har även lärt mig massa saker, givit mig fantastiska erfarenheter och det är tack vara idrotten som jag nu även jobbar med det jag gör.

Jag brukar alltid rekommendera den som ska börja träna att hitta något som intresserar en för då kommer träningen bli så mycket mer än att bara gå själv till gymmet, vilket passar vissa super bra, men det finns en anledning till att gymmen är överfulla i Januari och sedan tomt i Mars-April. Folk vet inte vad de ska göra i gymmet och de slutar gå dit för det finns varken träningsplan, sammanhållning, tränare eller klubbkompisar som påminner dig om kvällens pass eller frågar hur du mår när du missat ett pass.

Därför är det viktigt att alla har tillgång till idrotten och att få inspireras av våra svenska framgångar!

Dagens intervaller + UFC

Pancrase

Söndag och detta fantastiska väder började dagen med några PT-klienter och sedan blev det intervallerna 1000m x3 för mig själv och efter det en lunch i solen med en kund. Älskar dessa dagar haha

Just nu sitter jag och tittar på UFC i Rotterdam där det går riktigt bra för våra svenska fighters. Magnus Cederblad som bland annat tränar en del på Pancrase Gym vann i rond 2 på TKO och även Reza Madadi segrade i rond 3 på TKO (technical knockout). Så sjukt kul att det går bra för våra svenska fighters.

Det gick även bra för min gamla Judoklubb kamrat Marcus Nyman som tog guld på Grand Slam i Baku idag. Håller såklart tummarna för att han nu kvalat till OS i Rio!

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind