Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Musli

Protein müsli/granola!

muslimuslimusliMixade kvarg yoghurt med bär och toppade med denna smaskiga Granola eller müsli!

Müsli med mycket innehåll haha den blev i vilket fall sjukt god! Jag höftade allt så jag har inga exakta mått. Jag lägger ut allt på en plåt och blandar runt allt, sedan på med lite honung och kokosolja. In i ugnen på 200grader håll koll och blanda runt allt lite då och då i ca 20 min.

Perfekt till mellanmål eller frukost! 😛

Recept:

Hampa frön

Chia-frön

Cashewnötter

Völnötter

Pumpafrön

Solroskärnor

Havregryn

Kokosflingor

Dadlar

Hounung

Kokosolja

Macapulver

Nypompulver

Kanel

Ugn: 200grader

Tid: ca 20 min

Min egna Pre-workout ;)

Frukost

Jag är ganska så känslig när det kommer till att äta för nära inpå ett träningspass så jag brukar alltid satsa på något litet men ändå mättande, speciellt om jag måste äta 1-2 tim inpå träningen (jag vill helst äta 3-4 tim innan träning) men ibland får man inte ihop det trots matlådor och planering.

Då brukar jag äta just detta: En kopp kaffe med mjölk och sedan denna Yoghurtkvarg med någon form av müsli-topping. Jag blir lagom mätt och får energi till mitt träningspass!

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger