Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Bosön

Fri-yäy :D

Dagens pass på Pancrase! Gick upp 5.15 imorse för Bootcamps och Pt kunder, efter det blev det brottning med dessa damer och ett gäng herrar…

Sedan käkade jag lunch med Pegah och möte med Labbet Pt’s, Pluto tyckte det var sådär…

Efter mötet tog jag en långpromenad med Pluto Plutten hem och deckare på soffan, vaknade precis super hungrig som alltid hehe så foodora fick styra upp kvällens middag helt enkelt.

Imorgon kör vi kampsports workshop på Labbet och sedan vinprovning med kollegorna och på söndag är det landslagssamling på Bosön med fokus styrketräning… Fullt ös hela helgen!

Tyngdlyftning, boxning och rehab

Två pass boxning denna veckan och hittills två tyngdlyftnings pass. Känner tyvärr av fötterna när jag jobbar med dem i boxningen speciellt när jag rör mig i sidled eller diagonalt. Framåt bakåt funkar bättre…

Får fortsätta med rehaben som vanligt och de fotinlägg jag har fått använde jag hela tiden, de är faktist rätt sköna hehe så jag fortsätter med dem och mina mini fotövningar.

Fortsatte med pers i tyngdlyftningen, denna gång 2×2 på 108kg som kändes rätt lätt hehe så vi får se vad det blir för max nästa vecka.

 

 

Person bästa i Marklyft!

3 rep på 105 kg och sedan 2x 3 rep på 100kg igår. Gjorde alltså en tre på pers hehe ska bli kul och se vart detta slutar. Nu gör jag iaf en tre på min dubbla tävlingsvikt (52kg kroppsvikt) vilket känns riktigt kul och mina fötter gör inte ont när jag gör marklyft vilket även det känns bra så jag i alla fall kan hålla igång med något nu när jag vilar från kampsporten.

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger