Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Snack on the go!

Jag har alltid något som man kan äta i min träningsväska! Sakerna ovan hade jag i väskan nu när jag skulle packa om den. Plus 1-2 ombyten (träningskläder) livet som PT och tränande=lever i olika former av träningskläder.

Från vänster: Proteinbar, två olika påsar nötter/förer/torkad frukt, Torkad Mango och en portion proteinpulver choklad.

Ibland har jag även ett äpple eller banan i väskan men har slutat med de då jag lätt glömmer bort det och då slutar det oftast lite otrevligt om ni förstår.

Så dagens Tips! Ladda väskan med små härliga snacks så ni lätt kan stoppa i er något på vägen till träningen eller när ni sitter på jobbet och det inte finns något att äta.

Mellanmål!

Jag är egentligen ingen smoothie person men sen vi köpte en riktigt bra mixer här hemma så har det blivit intressant igen hehe. Det gör ju verkligen stor skillnad att ha en bra mixer!

Gjorde denna blåbärshistoria här om dagen:

1 Banan

1/2 Äpple

1 dl Frysta blåbär

50 g Whey protein (utan smak)

2 tsk Jordnötssmör

2 msk Sun Spelt blåbärspulver

2 msk Kvarg

Färskpressad äppeljuice efter behov.

Bra till frukost eller mellanmål!

senaste från Hälsa

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger