Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Renskav

Tips! Om ni inte käkat det innan. SÅ snabbt och enkelt och nyttigt för den delen.

Som ni vet är jag ett stort fan av lättlagad mat, så är kommer ännu ett recept.

Recept:

Renskav

Lök

Potatis

Oatlys matlagningsgrädde (13%)

Ärtor

Lingon

Salt och peppar

 

Gör såhär:

Stek löken i valfritt fett, jag hade smör. I med renskaven och riv sönder den medans du steker. När allt fått fin färg i med matlagningsgrädden och sedan lite soya. Salta och peppar efter smak.

Koka upp potatis (mandelpotatis) mixa den kokta potatisen med en stavmixer och havremjölk, vill man så kan man ha i lite smör eller liknande.

Servera med gröna ärtor och rårörda lingon eller lingonsylt!

MUMS!

 

Probi:frisk

Okej, förkylnings säsongen är verkligen här två av mina kollegor har legat sjuka i halsfluss och jag försöker såklart ducka detta helt och hållet. Vill inte bli sjuk!!!

Så här kommer ett litet tips!

Så ni som hängt med en sväng här vet ju att jag har tipsat om boken magsmart av David Jonsson där han skriver om hur vår mage påverkar vår hälsa. Han skriver även att man i perioder ska äta probiotika eller livsmedel som innehåller probiotika för om vi har en god miljö för våra tarmbakterier så är risken stor att vi håller oss piggare och friskare helt enkelt.

Så nu kör jag All in på allt som kan hålla mig frisk hehe. Så dagens tips Probiotika i kostillskott, finns på alla apotek!

senaste från Hälsa

Bok tips! Ego state terapi

Fick med mig bästa Isabelle!

Min kära bonusmamma Sya har skrivit en bok! Så i torsdags var det bokrelease… är ni intresserade av vad som hände i terapirummet så är den väldigt intressant. Sya jobbar med ego state terapi som boken heter, en form av hypnos.

Jag måste säga att det är ett väldigt häftigt sätt att jobba på och Sya kommer verkligen åt trauman som ligger gömda i klientens inre. Jag själv har ju inte fått testa hypnos (sya vill inte göra det på familj) men när jag har läst boken så har jag verkligen förstått vad det är Sya jobbar med efter 26 år som min bonusmamma haha.

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind