Så var veckan igång igen, fult ös redan 06.00 med Bootcampklass, Fysklass, Yogaklass och sedan PT kunder Innan det blev dags för min egna träning!

MMA-Striking på Förmiddagen

Tygndlyftning mitt på dagen som bestod av Stötkombination sedan avslutade vi med knäböj… Känns redan i benen…

Jag hade även mina grymma Judobarn idag, vi övar för fullt till första graden halvgult då vi endast har två pass kvar innan sommaren.

Avslutade dagen på Pancrase med ännu ett pass MMA-Striking med bästa Omar.

Följ mina dagar på instastory!

Så nu är jag helt färdig för sängen haha!

Jag har fortfarande några platser kvar till höstens Bootcamps!

Bootcamp 1 Start den 5e Augusti – 30 September

4 pass i veckan enligt följande: Måndag 06.15-07.00, Onsdag 06.15-07.00, Fredag 06.15-07.00 och Söndag 13.00-14.00

Bootcamp 2 Start den 7 Oktober – 2 December

4 pass i veckan enligt följande: Måndag 06.15-07.00, Onsdag 06.15-07.00, Fredag 06.15-07.00 och Söndag 13.00-14.00

Instruktörer: Fannie Redman, Sadibou Sy och Kevin Arroyo

För mer info samt anmälan maila [email protected]

Nu har jag bestämt mig för att tävla den 12 juni i Singapore, det är asiatiska öppna som står på agendan! Så efter en veckas vila (inklusive förkylningen från h-vette) Så är det dags att börja träna samt sköta kosten igen.

Kvällens middag bestod av lax och quinoan med broccoli, spenat och tomater samt rostade kikärtor.