Några av sakerna jag har i min kyl även när jag inte tävlar!

Fick frågan om vad jag äter till frukost på min instagram nu när jag ska ner till tävlingsvikt och jag äter nästan samma saker men i lite mindre mängd och nu har jag även börjat byta ut vissa mellanmål/frukostar mot en proteinshake.

Ex. Frukost/mellanmål:

Alt. 1: Två kokta ägg.

Alt. 2: Kvarg med bär eller smaksatt kvarg. Hittade en med delicatoboll smak!

Alt. 3: Keso med bär eller lite skivad banan.

Alt. 4: Proteinshake.

Dricker alltid en till två koppar kaffe med lite mjölk i.

Kroppen känns stark och bra samt vikten är där den ska vara nu!

Keso är bra sak som jag nästan alltid har hemma, perfekt som mellanmål, gott i salladen, gott till en laxbit eller med nötter och bär!

Här kör jag keso på ris/majskakor toppat med gräslök, rädisor och Krasse.

Funkar även fint i min lilla matchdiet!

<3

Jag har hittat en ny Kvarg! Så jäkla nöjd över det och god var den, mycket godare än typ Arlas kvarg. Denna är mer syrlig i smaken och mer fluffig haha inte alls sådär torr som kvarg annars kan vara. Denna är även ekologisk och kravmärkt. Jag fick även höra från mina vänner på restaurang Volt att det verkligen är bra produkter och om de säger att en sak är bra så är den det.

De har även ett gäng andra produkter så som getmjölk och getyoghurt… om man är förtjust i den smaken vill säga…

Jag köpte min kvarg på Sabis i Fältöversten där de även hade andra produkter från Järna mejeri.