Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Recept på Proteinbar!

Okej jag gjorde dessa smarriga proteinkakor i söndags eller jag testade att göra dem redan i fredags fast som bollar eller typ cakepops. De blev så goda så jag var tvungen att göra dem igen!

Recept:

1 st Nick’s kexbar

1 st Nick’s coconut

1-2 tsk Proteinella (från HealthyCo)

3-4 msk Philadelphia light

3 Skopor choklad casien (33g per skopa, 27g protein/skopa)

Gör såhär:

Smula sönder Nick’s barsen använd en stavmixer om det behövs, blanda sedan i Philadelphia och protinellan med kaksmulorna och vänd sedan i Casienet. Sedan får du röra runt ordentligt och blir det för tort då kan du addera lite kaffe eller mer Philadelphia.

Lägg sedan ut blandningen i plastfolie och forma den sedan som en kaka och lägg in i kylen en 15-30min.

Vill du så kan du glasera dem med mörk choklad eller om du gör bollar av dem och doppar dem i choklad likt cakepops.

Sjukt goda vart de i alla fall, de gick även hem hos min sambo haha!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Paulina Forsberg
    Home
    Andrea Brodin
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Mathilda Weihager
    Hälsa
    Ida Warg
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Marie Serneholt
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Sassa Asli
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Fannie Redman
    Man
    Niklas Berglind