Igår hade vi en liten workshop för våra medlemmar på Kampsportslabbet. Fokus låg på kampsport och grunderna, hur du står, din balans samt grund tekniker.

Riktigt bra och väldigt behövligt för alla även mig som var med och assisterade Abbe och Sadibou, man kan aldrig bli full lärd och grunderna kan aldrig nötas för mycket!